Téma epizódy:
Umelá inteligencia sa stala naším terapeutom, kamarátom aj partnerom. Ale čo to robí s naším mozgom, vzťahmi, sebavnímaním a schopnosťou zvládať konflikt?

Spolu s psychológom Alešom Bednaříkom sa pozeráme na temné aj fascinujúce stránky AI – od návykového „empatického“ chatovania až po osamelosť, závislosť a stratu sociálnych zručností.

Hosť:

Aleš Bednařík

https://psychologiastastia.sk/

💬  Hlavné body epizódy:

• prečo je AI taká „empatická“ a prečo to môže byť nebezpečné
• ako si ľudia nahrádzajú reálne vzťahy chatbotmi a virtuálnymi partnermi
• čo AI robí s naším mozgom, dopamínom a odolnosťou voči frustrácii
• prečo mladá generácia stráca sociálne zručnosti a čo to spraví s budúcnosťou
• čo sa deje, keď AI validuje úplne všetko, čo cítiš
• prečo je reálny človek stále nenahraditeľný pre psychické zdravie
• ako od seba odlíšiť „komfort“ a „skratku“, ktorá nás ničí

BONUSOVÝ OBSAH:

https://herohero.co/skupinovaterapia

🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi.

NERVOVÉ FITKO:

http://nervovefitko.sk/

Autogénny tréning:

https://erikajakabova.sk/

Krabička šťastia:

www.krabickastastia.sk

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/

Členstvo v komunite DIGITALCI, s akciovou cenou:

https://digitalci.circle.so/join?invitation_token=9375407c6a3405f4ed0e18434e687a691f3cc828-b3936631-2029-49d1-b076-ff75c1c817dd

Chapters

(00:00 ) Úvod do témy AI a duševného zdravia

(02:59 ) Vplyv AI na medziľudské vzťahy

(05:52 ) Antropomorfizácia AI a jej nebezpečenstvá

(09:03 ) Sociálne siete a ich vplyv na pozornosť

(11:54 ) Osamelosť a nahrádzanie vzťahov AI

(14:40 ) Budúcnosť vzťahov s AI a technológiou

(17:54 ) Záver a reflexie o jednoduchosti života

(19:07 ) Význam diskomfortu vo vzťahoch

(24:12 ) Chatboty a ich vplyv na sociálne zručnosti

(29:53 Izolácia a technológie v moderných vzťahoch

(35:19 ) Umelé bábiky a ich dopad na realitu

(40:31 ) Mentálna lenivosť a výzvy v reálnych vzťahoch

(40:53 ) Mentálna lenivosť a utópia vo vzťahoch

(42:20 ) Nároky a stres v každodennom živote

(44:44 ) Technológie a ich vplyv na naše vzťahy

(48:54 ) Narcizmus a sebestrednosť v digitálnom veku

(55:01 ) Skutočné vzťahy vs. simulované interakcie